20.01.2022

13.12.2021. Анна Журба. ИА Крымский Телеграф — Несколько советов от психолога по поводу новогодних желаний

Новый год уже через пару недель, и мы активно начинаем думать: что же все-таки загадать под бой курантов? Так хочется верить, что именно загаданное в новогоднюю ночь обязательно сбудется. Какие только ритуалы мы не придумываем: сжигаем бумажки с желаниями, глотаем по примеру итальянцев виноградинки под каждый удар часов, выбрасываем старые вещи из окна. Но давайте попробуем собрать более простые и понятные правила загадывания желаний, чтобы у них появился шанс исполниться. И не только под Новый год.

Накануне Нового года: как загадать желание, чтобы оно сбылось

Больше конкретики

В старом сериале «Секретные материалы» есть серия, в которой в руки двух братьев попадает бутылка с джинном. Самым настоящим, который исполняет желания. Только этот джинн — женщина. И после 100 лет в заточении она не очень добра и выполняет все желания слишком буквально. Хочешь яхту — получи ее прямо на автостоянке в 1000 км от моря, хочешь прекращения войн и болезней — получи перенаселение на планете.

С нашими желания аналогичная история.

Чего вы просите? Счастья. А что такое счастье? Для кого-то 10 коров, для кого-то — миллион подписчиков в соцсетях, для кого-то — третий ребенок.

Хорошую работу. А какая она — такая работа? Тихий офис, где нужно поливать фикус и уходить домой строго вовремя? Или командировки по всему миру на личном самолете?

Итак, как загадать желание с конкретными параметрами? Хочу квартиру. Точное название города и района. Количество комнат. Будет ли в ней балкон? Какой этаж? Новостройка или вторичное жилье? Площадь. Дизайн интерьера. Даже с какой стороны падает свет в комнаты. Точно так же с работой. График работы. Функционал. Уровень оплаты. Перспективы повышения. В цифрах и фактах. Никакой абстракции и обобщений.

Еще раз: желаем максимально конкретно.

Накануне Нового года: как загадать желание, чтобы оно сбылось

Не хотите, а получайте

Как обычно мы загадываем желания? «Я хочу…» И что получается? Мы продолжаем хотеть. Хотеть работу, счастливый брак, деньги, путешествия, детей. Формулируйте иначе — «У меня будет своя квартира…», «Я стану матерью…», «Мой заработок превысит…в месяц». Называйте свое желание так, как будто вы уже это получили. И еще один важный момент.

Не ограничивайте свое желание одним способом его исполнения.

«Хочу купить собственную квартиру» — так себе вариант. А чем плох вариант получить в наследство, в подарок, выиграть в лотерею? «Хочу стать владельцем собственной квартиры» — намного лучше.

Еще раз: вы уже это получили, самым легким и удобным для вас способом.

Не желать для других

Ваше желание должно касаться только вас самих. Вы можете сколько угодно беспокоиться о другом человеке и желать ему добра, но его жизнь касается только его самого. Поэтому, как бы сильно нам ни хотелось, нельзя пожелать, чтобы муж бросил пить, а дочь нашла хорошего мужа. Нельзя пожелать, чтобы дети стали послушными, а работодатель — более щедрым. Вместо этого можно пожелать себе найти более высокооплачиваемую работу или получить повышение, найти общий язык с детьми и, может быть, даже разорвать отношения, которые вас не устраивают.

Нельзя желать со словом «нет». И нельзя желать нанести кому-то вред. Даже если очень хочется.

Никогда больше не есть после 18:00 — неправильное желание. Перейти к здоровому графику питания — вот так более правильно. Чтобы исчезла сварливая свекровь — никуда не годится. Найти в себе силы пройти сепарацию от токсичных родственников — в самый раз!

Еще раз: желаем только для себя и только хорошее.

Накануне Нового года: как загадать желание, чтобы оно сбылось

Визуализируйте!

Проще говоря, представляйте все, что хотите, в картинках. Возможно, вы слышали про карты желаний? Есть целые мастер-классы, как их правильно заполнять. Но если объяснить простыми словами, то рисуйте или вырезайте из глянцевых журналов изображения того, что вы хотите. Красивые дома, платья, часы, офисы, места для отдыха — все, о чем вы мечтаете. И размещайте там, где вам будет удобно их постоянно рассматривать. На холодильнике, на экране компьютера, на большом листе ватмана. Не бойтесь изобразить намного больше, чем вы видели даже в самых смелых мечтах — тут нет никакого лимита.

Еще раз: представляйте все в картинках.

Перестаньте требовать и ждать!

Больше всего желания не любят, когда вы садитесь и ждете их исполнения. Вокруг идет интересная, насыщенная жизнь, а вы просто караулите. Одна очень мудрая женщина как-то сказала мне, когда я в слезах требовала от нее назвать сроки исполнения моего самого сокровенного желания: «Просто живи. Все время шевели пространство вокруг себя, не замирай. И тогда все исполнится».

Никто не может вам сказать, когда исполнится то, что вы просите. Просто верьте, что так будет.


Поделиться новостью: