08.12.2021

29.10.2021. Анна Журба. ИА Крымский Телеграф — Проблемы в семье, которые накапливаются годами, могут стать в этот период источниками внезапных проблем

Россиян опять ожидают длинные выходные: до 7 ноября, по решению федеральных властей, не будут работать большинство организаций, фирм и предприятий. И даже с сохранением зарплаты. Казалось бы, повод для радости: наконец-то появится возможность провести время с семьей и близкими. Почему же многие из нас ищут повод сбежать из дома: рыбалка, друзья, подработки? И почему локдаун прошлого года привел к такому всплеску разводов?

Почему нам плохо дома?

Мне резко возразят: не плохо, просто «не мужское это дело — сидеть в четырех стенах», «есть много других забот», «я и так каждый день дома, как белка в колесе».

Но это только маскировка, за этими ничего не значащими фразами стоят проблемы в семье, которые накапливаются годами и вначале незаметны, как наросты на днище корабля.

Но со временем они, как термиты, могут уничтожить самые надежные и искренние отношения. Посмотрим, что на самом деле мы имеем в виду, когда это говорим.

Я не знаю, о чем говорить с мужем (женой) и детьми

Мы так привыкли ежедневно обмениваться десятком дежурных фраз в перерыве между работой и домашними делами, что разучились общаться. Всерьез, на разные темы, спорить и обсуждать. У нас десятки тем для разговоров с друзьями и коллегами, но мы не знаем, что беспокоит супруга, какие вопросы заботят детей.

Я боюсь обсуждать болезненные темы

Такие темы есть в каждой семье. Доходы, отношения с родственниками, воспитание детей, сексуальная жизнь и прочее. В ежедневной суматохе очень удобно избегать таких обсуждений: завтра на работу, рано вставать, у детей уроки не сделаны. Но вот появляется свободное время, и проблемам нужно посмотреть в лицо.

Обсудить, заводить ли еще одного ребенка, нужно ли жить отдельно от родителей, почему не хватает денег, и наконец — почему стало скучно в постели.

Я считаю семью скучной и тяжелой обязанностью

Нам хочется отдохнуть в выходные, а семья — это хлопоты, заботы, расходы, неудобства, которых хватает и в обычные дни. Вспомните, сколько раз вы поругались в отпуске из-за того, идти на пляж или на экскурсию? Сколько и на что потратить денег? Идти на дискотеку или лечь пораньше спать? В выходные мы пытаемся вернуться в счастливую, беззаботную молодость, а вместе с семьей это непросто.

Есть ли выход?

Выход есть всегда, просто иногда он требует усилий, моральных и физических. Начнем по порядку.

Поймите, кто в семье как хочет проводить эти выходные. Просто запишите на листе бумаги все пожелания максимально подробно. Сын — отоспаться и поиграть на компьютере, дочь — поехать к подруге на пару дней с ночевкой, жена — разобрать балкон и сходить к косметологу. Кажется, что они противоречат друг другу?

Нарисуйте график на все дни, буквально по часам. Чтобы каждый мог провести часть времени на свое усмотрение, а часть — помогая семье.

Например, на 3 дня дочь едет к подругам, но потом 3 дня моет посуду и помогает матери разобрать шкафы. Не обязательно все выходные провести бок о бок, важнее, чтобы ваши близкие получили хотя бы часть желаемого отдыха.

Отдавайте на аутсорс и делегируйте. Вспомните, ведь на работе вам не приходит в голову всё делать самим? Вы нанимаете подрядчиков, распределяете обязанности между коллегами. Примените те же методы и дома. Нужно закупить продукты, но не охота полдня ходить по торговому центру? Закажите доставку. Лень готовить и мыть посуду? В каждом городе есть еда на вынос, на любой вкус и кошелек. Устали и не хватает сил навести порядок на даче? Соберите друзей и предложите: они помогают с уборкой, вы готовите шашлыки или плов.

Слушайте себя. Выходные не должны быть идеальными, это не запуск Шаттла. И если всё, что вы хотите, это спать и смотреть сериалы, значит пусть так и будет.

Судорожная активность, желание всё успеть, сделать то, что не получается в будние дни, приведут к тому, что в первый рабочий день вы будете вымотанными еще больше, чем перед выходными. Просто остановитесь, выдохните.

Сейчас в целом очень популярна концепция медленной жизни — не спеша есть, не торопясь высыпаться, наслаждаться жизнью.


Поделиться новостью: